Top 10 Tinh Thể Tốt Nhất Để Xây Dựng Sự Tự Tin

Bạn có cảm thấy như cả thế giới đang chống lại bạn không? Kiểu như bất kể bạn làm gì, mọi thứ sẽ không bao giờ xảy ra như ý bạn? Cảm giác tiêu cực này có thể tác động nặng nề đến sức khỏe tinh thần của bạn và khiến bạn thiếu tự tin. Nếu bạn đã từng cảm thấy thất vọng về bản thân hoặc không tự tin vào khả năng của mình, thì đã đến lúc bạn nên tìm kiếm sự tự tin từ các tinh thể đá!

Có nhiều phương pháp để tăng cường sự tự tin và lòng tự trọng. Các tinh thể đá cũng có thể giúp chúng ta làm được điều đó bằng cách cung cấp năng lượng và lời khuyên cần thiết để chúng ta sống hạnh phúc và viên mãn hơn. Các tinh thể đá hoạt động giống như một chất dẫn cho dòng suy nghĩ, khuyến khích chúng ta hít thở sâu hơn, giải phóng năng lượng tiêu cực và lo lắng, đồng thời mở ra những khả năng tích cực.

Tinh thể đá là công cụ để chữa lành ở phương diện năng lượng vì nó cân bằng dòng năng lượng đã mất cân xứng của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đề cập đến 10 loại tinh thể tốt nhất sẽ giúp bạn xây dựng lòng tự trọng và trở nên tự tin hơn.

Danh Sách 10 Loại Tinh Thể Tốt Nhất Để Xây Dựng Sự Tự Tin

• Rose Quartz (thạch anh hồng)
• Carnelian (hồng ngọc tủy)
• Citrine (thạch anh vàng)
• Sunstone (đá mặt trời)
• Spirit Quartz (thạch anh tím xương rồng)
• Tiger’s Eye (đá mắt hổ)
• Amazonite (đá thiên hà)
• Moonstone (đá mặt trăng)
• Blue Lace Agate (mã não vân xanh)
• Ruby (hồng ngọc)

1. Rose Quartz (Thạch Anh Hồng)

℘ Màu sắc: Hồng

℘ Luân xa: Luân xa Tim (4)

℘ Xuất xứ: Hoa Kỳ, Nhật Bản, Ấn Độ, Brazil

Rose Quartz (còn gọi là thạch anh hồng) được mệnh danh là “Viên đá Trái Tim”. Nó mang năng lượng của sự điềm tĩnh giúp xoa dịu những cảm xúc khó chịu, và trở thành một phương thuốc phổ biến để làm giảm lo lắng và căng thẳng. Loại đá này giúp xây dựng sự tự tin bằng cách khuyến khích lòng yêu bản thân, sự chấp nhận bản thân và sự tha thứ cho bản thân. Nó giúp bạn không còn cảm giác nghi ngờ về kỹ năng và tài năng của mình.

Thạch anh hồng cân bằng trường năng lượng của bạn, bao gồm các luân xa, thể vi tế (thể tâm linh), tâm trí, cảm xúc và cơ thể của bạn. Nó cân bằng luân xa tim, vốn liên quan đến sự tương tác tình cảm với những người khác. Luân xa tim là trung tâm của lòng yêu bản thân và sự chấp nhận bản thân. Nó có thể giúp bạn vượt qua những khó khăn trong cuộc sống và đồng thời nuôi dưỡng luân xa tim của bạn để bạn trở nên tự tin hơn.

Thạch anh hồng mang lại cho bạn sự sáng suốt để hiểu rõ hơn cảm xúc của chính mình, điều này rất cần thiết để xây dựng sự tự tin. Nó giúp bạn nhận biết cảm xúc, đặc biệt là những cảm xúc khó chịu có khả năng cản trở bạn sống một cuộc đời tự tin. Khi thực hành thiền với thạch anh hồng, bạn đang hỏi xin sự giúp đỡ để hiểu tại sao ai đó lại thường xuyên xuất hiện trong tâm trí hoặc những phẩm chất nào mà người này thể hiện mà bạn cần phải thấy được ở bản thân mình.

2. Carnelian (Hồng Ngọc Tủy)

℘ Màu sắc: Màu cam

℘ Luân xa: Luân xa xương cùng

℘ Xuất xứ: Brazil, Uruguay, Ấn Độ

Đá Carnelian (còn gọi là hồng ngọc tủy) là một tinh thể chữa lành rất tuyệt vời khác trong danh sách của chúng ta. Tinh thể này giúp bạn tự tin vào khả năng phán đoán của mình bằng cách khuyến khích bạn thử nghiệm và chấp nhận rủi ro để tìm ra những gì phù hợp với mình. Đá Carnelian khuyến khích chúng ta khai thác tài năng và năng khiếu bẩm sinh để ngày càng tự tin hơn khi vận dụng chúng. Loại tinh thể này có liên quan đến quyền lực và tham vọng cá nhân, dẫn đến thành công và sự sung túc. Nó cũng giúp bạn nắm bắt những cảm xúc của mình, bao gồm cả sự tức giận và thất vọng.

Đá Carnelian là loại đá thường được sử dụng để cân bằng luân xa gốc, luân xa đại diện cho cảm giác được thuộc về, an toàn và ổn định của bạn. Nó giúp bạn an tâm hơn trong cuộc sống của chính mình, đặc biệt là con đường sự nghiệp. Điều này rất có ích khi bạn cảm thấy bất an về công việc, kỹ năng, tài năng hoặc tình hình tài chính. Luân xa gốc giúp chúng ta bớt sợ hãi và có khả năng đương đầu với mạo hiểm tốt hơn khi chúng ta biết chúng ta sẽ ổn dù cho kết quả có ra sao.

Đá Carnelian tăng cường sự tự tin, giúp chúng ta đưa ra quyết định vì lợi ích tốt nhất cho bản thân và những người khác. Trong trường hợp niềm tin của bạn đối với bản thân đã bị lung lay bởi một trải nghiệm tồi tệ, tinh thể này sẽ nhắc cho bạn nhớ rằng không có gì phải sợ khi mắc sai lầm, bởi vì điều này sẽ dạy cho bạn những bài học quý giá trong quá trình đó. Sẽ rất tốt nếu bạn sử dụng hồng ngọc tủy trong thiền định, hãy cầm nó trong tay và nghĩ về các lĩnh vực cuộc sống mà bạn muốn mình tự tin hơn.

3. Citrine (Thạch Anh Vàng)

℘ Màu sắc: Vàng, cam, nâu

℘ Luân xa: Luân xa đám rối thái dương

℘ Xuất xứ: Brazil, Uruguay, Madagascar, Châu Phi

Nói đến xây dựng lòng tự tin thì đá Citrine (hay thạch anh vàng) được coi là một tinh thể rất uy lực cho việc này. Đá Citrine thể hiện sự dồi dào, sung túc trong cuộc sống của bạn, đặc biệt là về thể chất và tài chính. Luân xa đám rối thái dương có liên quan đến việc làm sao để người khác nhìn thấy sức mạnh cá nhân của chúng ta để chúng ta cảm thấy như được tiếp thêm sức mạnh từ nó thay vì bị hút cạn năng lượng. Nó giúp chúng ta tin tưởng vào khả năng, kỹ năng và tài năng của chính mình. Từ đó, chúng ta cảm thấy tự tin hơn và có khả năng tạo ra những thay đổi trong cuộc sống.

Đá Citrine rất hiệu quả khi giúp bạn tự tin hơn về bản thân khi phải mạo hiểm hoặc thực hiện những thay đổi lớn trong cuộc đời vốn dĩ có lợi nhưng dù sao cũng đáng sợ. Độ rung động này của đá Citrine rất có ích cho việc phá bỏ những rào cản tinh thần khiến bạn không thể tiến lên trong con đường sự nghiệp, tài chính, cuộc sống gia đình, v.v… Nó giúp chúng ta tràn đầy cảm hứng để mạnh dạn hơn, dám mạo hiểm hoặc dám theo đuổi ước mơ của mình mà không lo sợ những gì mà người khác nghĩ.

Đá Citrine được mệnh danh là “Viên Đá Thương Nhân” vì nó hướng đến lòng tự trọng và giá trị bản thân. Tinh thể này giúp bạn xây dựng ý niệm về bản ngã để tăng cường sự sung túc trong suốt cuộc đời. Đá Citrine khuyến khích chúng ta coi bản thân là những người có giá trị, xứng đáng được thừa nhận, là những cá nhân đáng nhận được những điều tốt đẹp trong cuộc sống, qua đó bớt sợ hãi và lo lắng khi đòi hỏi chúng.

4. Sunstone (Đá Mặt Trời)

℘ Màu sắc: Vàng, cam

℘ Luân xa: Luân xa đám rối thái dương, Luân xa xương cùng

℘ Xuất xứ: Hoa Kỳ, Úc

Đá Sunstone (còn gọi là đá mặt trời) là một trong những loại đá tốt nhất để giúp bạn tự tin. Nếu bạn đã mất lòng tin vào bản thân vì những trải nghiệm không vui trong quá khứ hoặc vì một tổn thương bất kỳ nào khác, một lần nữa đá Sunstone có thể tiếp thêm sức mạnh cho bạn. Đá Sunstone chữa lành vết thương tình cảm sâu sắc từng khiến chúng ta cảm thấy mình đáng khinh hoặc không xứng đáng có hạnh phúc trong đời. Nó tiếp thêm sức mạnh cho chúng ta bằng cách nhắc nhở chúng ta rằng mọi người đều mắc sai lầm vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời, nhưng điều đó không sao cả vì con người là vậy.

Đá Sunstone là một loại đá rất tích cực để mang lại hạnh phúc và niềm vui. Nó giúp chúng ta cảm thấy nhẹ nhàng, tươi sáng và lạc quan bất kể hoàn cảnh hiện tại như thế nào. Tinh thể này còn tăng cường hệ thống miễn dịch, có thể giúp bạn thoát khỏi trạng thái lo lắng hoặc trầm cảm làm bạn thiếu tự tin. Sunstone khiến lòng bạn ngập tràn cảm giác vui vẻ và hạnh phúc, giúp bạn thoát ra khỏi vùng an toàn của mình mà không còn thấy sợ hãi hay lo lắng thái quá nữa.

Đá Sunstone mang lại cho bạn sự can đảm để bạn sống là chính mình, tạo điều kiện cho người khác nhìn thấy được nội lực của bạn. Tác dụng của tinh thể này sẽ phát huy tốt nếu sử dụng phương pháp thiền định bằng cách cầm viên đá trong tay đồng thời suy ngẫm về giá trị bản thân của bạn, bất kể bạn đã trải qua những gì trong quá khứ. Nó có mối liên kết với hạnh phúc, lạc quan và vui vẻ. Lxa đám rối thái dương sẽ được khai mở để bạn có thể nhìn cuộc sống từ một khía cạnh tích cực hơn nói chung, điều này cần thiết để xây dựng sự tự tin cho bản thân.

5. Spirit Quartz (Thạch Anh Tím Xương Rồng)

℘ Màu sắc: Trong suốt, tím hoa cà

℘ Luân xa: Luân xa Vương Miện

℘ Xuất xứ: Brazil

Spirit Quartz (còn có tên là thạch anh tím xương rồng) là loại đá quý có màu tím hoa cà tuyệt đẹp, được mệnh danh là viên đá dành cho tình yêu và sự tự tin. Tinh thể này được kết nối với luân xa vương miện, luân xa cho phép bạn nhận thông điệp từ thế giới tâm linh để thấu hiểu bản thân tốt hơn. Luân xa Vương Miện hướng về việc buông bỏ sự phán xét và nhìn vào những điều tốt đẹp ở mọi người. Ngoài ra, Spirit Quartz cũng có liên quan đến sự kết nối giữa tâm trí và cơ thể của bạn, điều mà chúng ta cần phải có nhiều hơn khi nỗ lực xây dựng sự tự tin cho mình.

Spirit Quartz chữa lành vết thương tình cảm từ những trải nghiệm trong quá khứ, chẳng hạn như bị người khác đối xử tệ hoặc phản bội. Nó tăng cường hệ thống miễn dịch để bạn có thể loại bỏ lo lắng hoặc trầm cảm. Tinh thể mang đến cảm giác che chở để bạn không cảm thấy đơn độc trong những cuộc vật lộn đấu tranh. Hơn nữa, tinh thể còn kết nối với thế giới tâm linh, giúp giải phóng sự phán xét, sợ hãi và nghi ngờ.

Thay cho cảm giác bất lực, Spirit Quartz khiến bạn thấy như được tiếp thêm sức mạnh, vốn là điều cần thiết phải có khi nói đến sự tự tin. Nếu bạn đang cố gắng xoay sở để tìm lại sự tích cực lạc quan sau một trải nghiệm không mấy dễ chịu trong quá khứ, Spirit Quartz là điều dành cho bạn. Tinh thể sẽ giúp tạo ra sự tích cực trong cuộc sống để những cái tiêu cực không còn ảnh hưởng nhiều đến bạn nữa.

6. Tiger’s Eye (Đá Mắt Hổ)

℘ Màu sắc: Nâu, vàng

℘ Luân xa: Luân xa đám rối thái dương

℘ Xuất xứ: Châu Phi, Trung Quốc, Ấn Độ

Tiger’s Eye (hay đá mắt hổ) là viên đá của sự tự tin và giá trị bản thân, có thể giúp bảo vệ bạn tránh khỏi những điều tiêu cực. Nếu bạn đang nỗ lực xây dựng sự tự tin mà những người xung quanh lại khiến cho bạn thất vọng, đá mắt hổ sẽ là người bạn mới tốt nhất của bạn. Đá mắt hổ bảo vệ chúng ta tránh khỏi những thế lực bên ngoài đang cố gắng gây ảnh hưởng lên chúng ta theo những cách tiêu cực. Nó giúp duy trì sức mạnh của chúng ta để người khác không thể gieo cho chúng ta cảm giác yếu đuối hoặc bất lực.

Đá mắt hổ chữa lành luân xa đám rối thái dương, luân xa giúp chúng ta định tâm, vững vàng và kết nối với trái đất. Viên đá này cũng củng cố trực giác, có nghĩa là chúng ta nhận thức rõ hơn về những gì đang xảy ra. Bất kể hoàn cảnh của bạn như thế nào, việc này đều giúp bạn tự tin hơn về bản thân. Nếu bạn gặp khó khăn, không dám đứng lên phản kháng bảo vệ bản thân vì sợ bị phán xét hoặc sợ xung đột, đá mắt hổ là một viên đá thích hợp giúp bạn xây dựng lòng tin ở bản thân.

Đá mắt hổ cũng là viên đá của sự sung túc và thịnh vượng, điều này có lợi cho việc xây dựng lòng tự tin. Nếu bạn đang gặp khó khăn về tài chính, viên đá này sẽ nhắc nhở bạn rằng có rất nhiều cơ hội thành công đang chờ đợi bạn ngoài kia, miễn là bạn dám vươn tay ra và nắm bắt chúng. Tinh thể cũng mang lại nguồn cảm hứng từ thế giới tâm linh để chúng ta không bao giờ mất đi hy vọng, bất kể chúng ta đang phải vật lộn đấu tranh trong hoàn cảnh nào. Đá mắt hổ cung cấp cho chúng ta sức mạnh sáng tạo và nội lực cá nhân, giúp xây dựng lòng tự tin cho chúng ta theo thời gian.

7. Amazonite (Đá Thiên Hà)

℘ Màu sắc: Xanh lục lam, xanh lục

℘ Luân xa: Luân xa tim, luân xa cổ họng

℘ Xuất xứ: Brazil, Nga

Đá Amazonite (hay còn gọi là đá thiên hà) là loại đá của sức mạnh và lòng dũng cảm, và nó cũng là một công cụ hiệu quả để tăng cường sự tự tin. Nhiều người đang phải đấu tranh với sự lo lắng hoặc trầm cảm, rồi cuối cùng suy kiệt do những suy nghĩ tiêu cực làm vẩn đục tâm trí họ. Đá Amazonite sẽ giúp bạn duy trì sự tích cực trong thời gian tăm tối để bạn cảm thấy được tiếp thêm sức mạnh thay vì bị đánh bại. Sẽ rất tốt nếu mang theo đá này bên mình khi bạn đang trải qua một giai đoạn khó khăn trong cuộc đời.

Đá Amazonite chữa lành luân xa tim, luân xa có liên quan đến sự tự tin và sự tha thứ. Nếu chúng ta không thể yêu bản thân vô điều kiện, chúng ta không thể mong đợi điều đó từ bất cứ ai khác. Những người không tự yêu bản thân hoặc không nhìn thấy giá trị bản thân có xu hướng tự coi mình là người không xứng đáng. Và đá Amazonite có khả năng chữa lành tất cả những cảm xúc tiêu cực này. Nó giúp bạn bớt mặc cảm về những sự việc đã qua để bạn có thể buông bỏ chúng và sống tiếp cuộc đời mình.

Amazonite cũng giúp bạn tự đứng lên bảo vệ mình trong mọi tình huống, vì vậy, khi nói đến sự tự tin của bản thân thì loại đá này rất thích hợp. Nếu bạn e ngại không dám phản kháng vì chính mình, tinh thể này sẽ cho bạn can đảm để nói lên suy nghĩ của mình khi cần thiết. Khi được sử dụng thành đồ trang sức, Amazonite phát ra năng lượng giúp làm dịu hệ thần kinh và thúc đẩy cảm giác bình yên và hạnh phúc. Viên đá này mang lại sự minh mẫn cho tâm trí của bạn, từ đó, sự tiêu cực không còn ảnh hưởng mạnh đến bạn nữa.

8. Moonstone (Đá Mặt Trăng)

℘ Màu sắc: Trắng, trắng xám

℘ Luân xa: Tất cả các luân xa

℘ Xuất xứ: Brazil, Ấn Độ

Moonstone (hay còn gọi là đá mặt trăng) có ích cho các vấn đề về lòng tự trọng hoặc sự tự tin. Nó là loại đá hỗ trợ tăng cường lòng yêu bản thân và sự chấp nhận bản thân. Nó mang lại sự thoải mái dễ chịu cho những người có cảm giác mình không xứng đáng hoặc không có tư cách (nhận được những điều đáng có). Đá Moonstone nhắc nhở chúng ta về vẻ đẹp bên trong chính mình, vì vậy, chúng ta cảm thấy mình có giá trị, bỏ qua mọi khiếm khuyết mà chúng ta nhìn thấy ở bề ngoài của mình. Tinh thể cũng có thể cung cấp cho chúng ta sức mạnh và lòng can đảm, mà nhờ đó chúng ta không còn cảm thấy đơn độc.

Moonstone là viên đá của tình yêu và sự chấp nhận. Tinh thể nhắc nhở bạn rằng bạn được yêu thương và chấp nhận vì chính con người của bạn, không phải vì ngoại hình hay địa vị của bạn trong cuộc sống. Đá Moonstone được cho là mang lại may mắn, cũng như tăng mức độ tự tin. Nếu bạn đang thấy bất an hoặc thiếu tự tin, đá Moonstone đặc biệt có lợi để giúp phát triển mạnh giá trị bản thân.

Moonstone chữa lành tất cả các luân xa, gồm cả luân xa vương miện vốn liên quan đến tâm linh và năng lượng tích cực. Khi bạn đang phải trải qua một giai đoạn khó khăn trong đời, bạn nên mang theo viên đá này bên cạnh mình. Dù cho bạn có không tin rằng mọi thứ tự nó rồi sẽ trở nên tốt đẹp hơn, thì việc mang theo một món đồ trang sức bằng đá Moonstone như vậy sẽ nhắc cho bạn nhớ rằng luôn có một ai đó thầm dõi theo bạn.

9. Blue Lace Agate (Mã Não Vân Xanh)

℘ Màu sắc: Xanh lam, trắng, xám

℘ Luân xa: Luân xa cổ họng

℘ Xuất xứ: Mexico, Hoa Kỳ, Madagascar, Nam Hoa Kỳ

Blue Lace Agate (còn gọi là mã não vân xanh) là loại đá giúp bạn nói lên những gì mà tiếng lòng của bạn mách bảo để người khác hiểu quan điểm của bạn. Nếu gần đây bạn cảm thấy bị hiểu lầm hoặc không được lắng nghe, thì đây là tinh thể tốt nhất để tăng cường sự tự tin giúp bạn giao tiếp tốt hơn với bản thân và người khác. Blue Lace Agate đặc biệt có ích trong trường hợp niềm tin của bạn đã chịu tác động nặng nề từ những trải nghiệm trong quá khứ, bởi vì nó nhắc bạn nhớ rằng bạn đang sở hữu một nguồn sức mạnh nội tại rất lớn hiện vẫn chưa được khai thác.

Blue Lace Agate có mối liên hệ chặt chẽ với luân xa cổ họng, có liên quan đến việc lên tiếng và được lắng nghe. Khi chúng ta sử dụng loại đá này, nó mang lại sự hòa hợp giữa bản thân và người khác. Tinh thể cũng có thể giúp chúng ta nhìn thấy rõ ràng hơn vẻ đẹp của chính mình, để cho ta nhận ra rằng ta không cần phải cảm thấy xấu hổ hoặc tội lỗi về bản thân mình trong hiện tại. Bởi vì chúng ta được sinh ra với những thiên khiếu độc đáo từ vũ trụ mà không ai khác có được.

Tinh thể này chữa lành tất cả các luân xa, nhưng đặc biệt tập trung vào việc chữa lành luân xa tim và luân xa cổ họng để khôi phục nguyên trạng ở cả hai vùng này. Nếu bạn đang phải vật lộn với các vấn đề chẳng hạn như mất lòng tin ở bản thân hoặc tự ti về mình thì đá Blue Lace Agate đặc biệt có lợi, nó giúp bạn thêm can đảm để tự do thể hiện bản thân. Ngoài việc nâng cao lòng tự tin, đá Blue Lace Agate còn giúp chúng ta giải phóng cảm giác lo lắng và hồi hộp mà có thể chúng ta đã bám víu bấy lâu nay.

10. Ruby (Hồng Ngọc)

℘ Màu sắc: Đỏ

℘ Luân xa: Luân xa gốc

℘ Xuất xứ: Myanmar, Sri Lanka, Afghanistan

Ruby (hay hồng ngọc) là một loại đá tốt để tăng cường sự tự tin vì nó giúp chúng ta cảm thấy hài lòng hơn về con người thật của mình. Nếu bạn đang phải vật lộn với chứng trầm cảm hoặc lo lắng, đây là tinh thể tốt nhất cho bạn vì nó sẽ nâng cao tâm trạng của bạn và khiến bạn cảm thấy lạc quan hơn với cuộc sống hàng ngày. Hồng ngọc là một loại đá cực kỳ thích hợp cho những ai gặp vấn đề về lòng tự trọng vì nó sẽ giúp họ cảm thấy như được tiếp thêm sức mạnh để không phải sống trong nỗi sợ hãi là chính mình.

Hồng ngọc chữa lành tất cả các luân xa, nhưng đặc biệt là luân xa gốc, luân xa có liên quan đến các vấn đề về sự tự tin. Hồng ngọc cũng có tiếng là có khả năng thu hút tình yêu vào cuộc sống của bạn, nếu đó là thứ bạn đang tìm kiếm. Nếu tình yêu không phải là thứ bạn cần ngay lúc này thì cũng đừng lo! Ruby vẫn có thể giúp tăng cường sự tự tin khi cần biểu lộ bản thân một cách rõ ràng ở mọi phương diện, bất kể đó là trong công việc hay trong các mối quan hệ cá nhân.

Hồng ngọc cũng đặc biệt có lợi nếu bạn cảm thấy chán nản về sự nghiệp hoặc mục tiêu cá nhân của mình. Nó có thể phục hồi động lực vốn đã mất dần theo thời gian. Nó cũng có thể củng cố niềm tin của chúng ta đối với bản thân để thực hiện những thay đổi cần thiết nhằm đạt được cuộc sống mà chúng ta mong muốn.

Mẹo Sử Dụng Tinh Thể Để Tăng Cường Sự Tự Tin

Giờ thì bạn đã chọn được cho mình một loại đá phù hợp để giúp tăng cường sự tự tin, nhưng bạn không biết phải sử dụng nó như thế nào? Các loại đá quý này chỉ hiệu quả nhất khi được sử dụng như một tác nhân hoạt hóa trong cuộc sống thay vì được trưng trên kệ cả ngày. Có nhiều cách để bạn sử dụng chúng, chẳng hạn như đặt chúng trong túi quần hoặc áo khi đi ra ngoài hoặc cất giữ chúng trong một chiếc túi vải. Dưới đây là một số cách sử dụng tinh thể thường được ưa chuộng nhất.

℘ Thiền để đạt được sự tự tin

Thiền với tinh thể là một cách đơn giản để tăng cường sự tự tin cho bạn. Bạn chỉ cần giữ tinh thể trong tay, hoặc đặt trên một chiếc bàn đặc biệt để nâng cao năng lượng và thanh tẩy nó. Để thiền định với tinh thể, hãy ngồi hoặc nằm xuống trong một không gian tạo cảm giác linh thiêng và riêng tư. Tắt toàn bộ điện thoại và thiết bị điện tử để bạn không bị quấy rầy. Hít thở sâu vài lần và giải phóng mọi phiền muộn trong tâm trí. Thư giãn và cởi mở với năng lượng của tinh thể để bạn có thể nhận được sự hướng dẫn của nó.

℘ Chữa lành luân xa bằng tinh thể

Một cách rất hay để sử dụng tinh thể đó là cân bằng các luân xa của bạn. Các luân xa được kết nối với nhau về mặt năng lượng, có nghĩa là khi một luân xa mất cân bằng, nó có thể khiến hai hoặc tất cả các luân xa còn lại cũng mất cân bằng theo. Sự thiếu cân bằng này khiến bạn cảm thấy không khỏe, trạng thái tinh thần không tốt và cạn kiệt năng lượng thể chất và cảm xúc. Tinh thể là thứ rất tốt để cân bằng các luân xa của bạn về mặt thể chất và năng lượng.

℘ Mang các tinh thể theo bên mình

Khi bạn muốn tự tin hơn vào vẻ ngoài của mình, hãy mang theo các tinh thể bên mình! Bạn có thể đeo chúng như một món đồ trang sức hoặc cất giữ chúng trong một chiếc túi vải để trong túi áo hoặc túi quần. Đó là cách làm dễ dàng để truyền năng lượng từ tinh thể vào cơ thể bạn bất cứ lúc nào bạn muốn. Thậm chí bạn có thể lặp đi lặp lại câu thần chú của loại tinh thể bạn đã chọn, ví dụ như “Tôi tự tin” hoặc “Tôi xứng đáng.”

Lời kết

Có nhiều loại tinh thể khác nhau để bạn chọn củng cố và tăng cường sự tự tin cho mình. Loại tinh thể tốt nhất dành cho bạn sẽ là tinh thể có sự cộng hưởng và đồng điệu cao nhất với bạn hoặc là loại bạn có được dễ dàng nhất. Hãy luôn nhớ rằng, không có loại tinh thể nào tự nó có phép thần thông. Bạn phải thực hiện các bước cần thiết để xây dựng lòng tự tôn và để trở nên tự tin hơn vào bản thân! Có rất nhiều đầu sách tự lực và video hướng dẫn giúp bạn tăng cường sự tự tin với các tinh thể, và bạn có thể tìm được chúng tại các thư viện và hiệu sách.

Nguồn: My Crystals