14 Tinh Thể Thiết Yếu Cho Sức Khỏe

Nói đến sức khỏe, tất cả chúng ta thường được nghe câu nói rằng “Ngủ ngon giấc, ăn ngon miệng, giảm căng thẳng, vận động cơ thể”. Mặc dù đây là một lời khuyên cơ bản rất tốt để giữ gìn sức khỏe, nhưng đôi khi việc đào sâu giải quyết các vấn đề về sức khỏe tinh thần và cảm xúc song song với sức khỏe thể chất cũng vô cùng quan trọng. Cơ thể, tâm trí và linh hồn tạo nên một bộ ba quan trọng của con người chúng ta và khi cả ba yếu tố này có thể kết hợp hài hòa khỏe mạnh, chúng ta mới có thể sống vui khỏe được.

Các tinh thể có thể giúp chúng ta khai thác sâu hơn cảm giác an vui. Từ thuở xa xưa, người ta đã biết sử dụng những viên đá có công năng chữa lành này để hỗ trợ việc chữa bệnh. Các tinh thể giúp chúng ta loại bỏ những thói quen xấu, khơi thông các luân xa bị tắc nghẽn, khuyến khích cơ thể và tâm trí của chúng ta mạnh mẽ hơn, và hướng dẫn chúng ta biết yêu thương và chăm sóc bản thân mình nhiều hơn. Ngay cả với những người hoài nghi về phương pháp chữa lành thời đại mới, hiệu ứng giả dược vẫn tạo ra một tác dụng tích cực đối với cơ thể. Còn với những người muốn phát triển năng lực của mình, hãy đón nhận luồng năng lượng tốt, và giữ vững một lập trường rằng đây là những tinh thể tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

Các tinh thể chữa lành tốt nhất cho sức khỏe

Các tinh thể có thể thúc đẩy một cuộc sống lành mạnh và hài hòa hơn theo hàng nghìn cách khác nhau và mỗi cách đều có những điểm mạnh riêng. Một số tinh thể được sử dụng để bảo vệ bạn khỏi những năng lượng tiêu cực, một số thì giúp xua tan căng thẳng, giải phóng lo âu cũng như cảm giác tự nghi ngờ năng lực bản thân có thể khiến cho bạn suy sụp, còn một số khác thì thúc đẩy một giấc ngủ sâu và những rung động tích cực, và những loại khác nữa thì tạo nên tác động lâu dài cho cơ thể vật lý. Chúng tôi đã chọn lọc ra những tinh thể mà chúng tôi đánh giá là tốt nhất để hỗ trợ chúng ta có một đời sống vui khỏe, chất lượng; và dưới đây là danh sách các tinh thể ấy…

• Citrine tìm thấy năng lượng sống trong những ngày đen tối
• Rose Quartz chữa lành một trái tim tan vỡ
• Lapis Lazuli trợ giúp chữa lành các vấn đề về cổ họng và tuyến giáp
• Amethyst khiến bạn không thể cưỡng lại một giấc ngủ êm đềm
• Bloodstone chữa lành cơ thể sau một trận ốm
• Moonstone cân bằng nội tiết tố và giảm hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
• Green Aventurine chữa phát ban da và làm dịu hệ thần kinh
• Carnelian cắt cơn nghiện
• Garnet tràn đầy năng lượng sống
• Obsidian giúp tìm lại điều kiện sức khỏe bình thường
• Black Tourmaline bảo vệ những người thấu cảm và chống lại trường điện từ bức xạ (EMF)
• Aquamarine trợ giúp đạt trạng thái thiền sâu và vượt qua nỗi sợ hãi
• Clear Quartz mang lại hiệu quả chữa lành lâu dài
• Labradorite hỗ trợ hệ hô hấp và giải phóng cảm xúc

1. Citrine (Thạch Anh Vàng)

Hình dạng và màu sắc: Tựa như một tia nắng vàng chiếu trên gương mặt bạn, đá Citrine tỏa ra sự ấm áp, phát ra ánh sáng và toàn bộ những ý nghĩa tích cực đến từ tư tưởng lạc quan.

Tác dụng: Đá Citrine giống như một liều vitamin D tức thì, kích thích tâm trạng hưng phấn và người ta tin rằng nó cũng có lợi cho sức khỏe của tuyến giáp. Đá Citrine có thể phá tan không khí ảm đạm và cung cấp năng lượng cũng như triển vọng tích cực hơn cho những người đang cảm thấy thất vọng và thường xuyên lâm vào cảnh khó khăn, thất thể để giúp họ đi đúng hướng.

Khi nào nên sử dụng: Hãy sử dụng đá Citrine để nó giúp bạn tìm thấy một tư duy tích cực hơn khi bạn cảm thấy năng lượng của mình cạn kiệt hoặc khi cần vượt qua giai đoạn trầm cảm. Chúng ta đều biết sự tích cực không thể giải quyết được tất cả mọi thứ, nhưng đá Citrine sẽ hoạt động ở một cấp độ sâu rộng, toàn diện hơn để tạo ra thành công cho cuộc sống của bạn.

2. Rose Quartz (Thạch Anh Hồng)

Hình dạng và màu sắc: Mang sắc hồng dịu nhẹ và trông mềm mại như kẹo bông gòn hay bầu trời buổi sớm, đá Rose Quartz cũng ngọt ngào và nhẹ nhàng như chính vẻ ngoài của nó vậy.

Tác dụng: Là một trong những viên đá giàu lòng trắc ẩn nhất trong nhóm này, đá Rose Quartz nổi tiếng với khả năng kiểm soát hài hòa sức khỏe cảm xúc của bạn. Không phải vết thương nào cũng là vết thương thể xác, và đá Rose Quartz biết được lúc nào là lúc bạn cần một bàn tay an ủi dỗ dành để vượt qua những đau khổ về tình cảm. Loại đá quý này giúp mở luân xa tim, mang lại khả năng tự chăm sóc bản thân và lòng trắc ẩn cao, đồng thời giảm cảm giác lo lắng.

Khi nào nên sử dụng: Nếu bạn thấy mình bị tổn thương sau sự đổ vỡ của một mối quan hệ, đá Rose Quartz có thể là loại đá thích hợp để giúp bạn vực dậy tinh thần và tìm lại được tình yêu thương và niềm hy vọng. Bạn cũng có thể mang đá này theo bên mình, việc này rất tốt cho bạn nếu bạn có xu hướng chỉ trích bản thân quá mức và có hành vi cầu toàn vì đá này khuyến khích lòng yêu thương và chăm sóc bản thân.

3. Lapis Lazuli (Đá Thiên Thanh/Ngọc Lưu Ly)

Hình dạng và màu sắc: Huyền bí trong sắc xanh lam, đá Lapis Lazuli mang năng lượng cổ xưa, những rung cảm vương giả cũng như sự giàu có phi thường. Đá Lapis Lazuli toát lên vẻ lôi cuốn và sự uy nghiêm.

Tác dụng: Đá Lapis Lazuli là loại đá của sự tinh khiết và thanh tẩy. Viên đá màu xanh lam lấp lánh này có khả năng loại bỏ những rung cảm độc hại và có thể làm giảm huyết áp, giảm chứng đau nửa đầu và đau đầu có thể gây trở ngại cho bạn. Đá Lapis Lazuli cũng hỗ trợ mọi vấn đề liên quan tới cổ họng hoặc tuyến giáp. Viên đá này mong muốn bạn có thể nói to và rõ ràng.

Khi nào nên sử dụng: Hãy tìm đến viên đá Lapis Lazuli lộng lẫy này bất cứ khi nào bạn cảm thấy như mất đi sức lực cả về thể chất lẫn tinh thần. Bạn cũng có thể dùng đá này khi cần đạt trạng thái thiền sâu hơn hoặc khi muốn tìm kiếm chút tĩnh lặng trong hỗn loạn.

4. Amethyst (Thạch Anh Tím)

Hình dạng và màu sắc: Lung linh trong sắc tía và tím oải hương và mang trong nó một triển vọng tươi sáng, vẻ ngoài hiền hòa, trầm tĩnh của đá Amethyst phát ra một năng lượng chữa lành thần kỳ.

Tác dụng: Đá Amethyst nổi tiếng là loại thuốc an thần tự nhiên rất đặc biệt. Nó có sức mạnh quét sạch năng lượng xấu và với độ rung động cao như vậy, nó có thể tẩy sạch một không gian vô cùng hiệu quả chỉ trong chớp mắt. Đá Amethyst đẩy mạnh sự kết nối của bạn với luân xa vương miện, mang lại tính tâm linh và tư duy bậc cao rất cần thiết. Nó cũng giúp giảm bớt lo âu và căng thẳng và giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Khi nào nên sử dụng: Những ai cảm thấy mình đang bị bủa vây, lâm vào cảnh nguy khốn hãy cầu viện đá Amethyst. Loại đá này xua tan căng thẳng và cung cấp cho bạn những vũ khí cần thiết để khắc phục chứng mất ngủ và đau đầu. Bạn hãy đặt nó dưới gối để có giấc ngủ ngon.

5. Bloodstone (Huyết Thạch)

Hình dạng và màu sắc: Có màu xanh lục đậm và đôi khi gần như đen, đá Bloodstone có những đốm màu đỏ và là hình ảnh đại diện cho sức mạnh và sức khỏe.

Tác dụng: Đá Bloodstone luôn gắn liền với sức khỏe thể chất cũng như sự sống an vui của một người. Viên đá này là một lá bùa hộ mệnh trên chiến trường vì người ta cho rằng nó có tác dụng làm lành vết thương, hồi sinh những người bị kiệt sức và thanh lọc máu. Nó cũng là một liều thuốc bổ chống cảm lạnh và cúm; đồng thời, đá Bloodstone cũng khuyến khích một cách tiếp cận sáng tạo và tập trung vào trọng tâm trong quá trình giải quyết vấn đề.

Khi nào nên sử dụng: Đá Bloodstone cực kỳ có ích mỗi khi bạn cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường. Những ai có dấu hiệu kiệt sức sẽ thấy khỏe lên rất nhiều nhờ sức mạnh cung cấp năng lượng của đá này. Những người đang chữa lành vết thương cũng có thể chuyển sang dùng đá Bloodstone để nó giúp họ mau chóng hồi phục.

6. Moonstone (Đá Mặt Trăng)

Hình dạng và màu sắc: Giống như quả cầu treo lơ lửng trên bầu trời lúc nửa đêm, đá Moonstone (đá mặt trăng) mang lại ánh sáng lấp lánh và năng lượng dịu dàng nữ tính giúp chúng ta cảm thấy được chữa lành từ trong ra ngoài.

Tác dụng: Là lá bùa hộ mệnh được ưa chuộng xưa nay nên không có gì lạ khi những người thợ lành nghề sẽ không bước ra khỏi cửa nếu không có đá Moonstone nhét trong túi. Viên đá quý lấp lánh này giảm lo âu và trầm cảm rất hiệu quả, đồng thời cũng có thể giúp thúc đẩy giấc ngủ ngon và cân bằng nội tiết tố tốt hơn. Với những người đang vất vả vật lộn với các triệu chứng chu kỳ kinh nguyệt của họ, đá Moonstone có thể giúp cải thiện cơ thể họ chuyển sang một trạng thái tốt hơn.

Khi nào nên sử dụng: Hãy tắm mình trong ánh sáng chữa lành của của đá Moonstone khi bạn đang vật lộn với hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) hoặc phải đối diện với các vấn đề về sinh sản. Loại đá này mang năng lượng nữ tính nên có thể dùng khả năng chữa lành của nó để chữa lành tử cung và đưa bạn vào trạng thái cân bằng cảm xúc.

7. Green Aventurine (Ngọc Đông Linh)

Hình dạng và màu sắc: Mang sắc xanh lục lộng lẫy, đá Green Aventurine tỏa sáng với sức mạnh thần kỳ của khoáng vật.

Tác dụng: Green Aventurine được biết đến với công dụng chữa lành tim, xoa dịu tâm hồn, thu hút sự giàu có và điều hòa năng lượng của bạn. Mẩu thạch anh xanh lục lấp lánh này cân bằng huyết áp rất tốt và cũng có thể được sử dụng để chống chứng sưng viêm. Nhờ khả năng làm sạch khắp cơ thể với những rung cảm nhẹ nhàng, nó giúp bạn không bị nổi mụn, dị ứng và phát ban trên da.

Khi nào nên sử dụng: Nếu bạn có làn da mẫn cảm và hệ miễn dịch của bạn dường như phải liên tục tăng tốc hoạt động, hãy chuyển sang dùng đá Green Aventurine để giảm dần tình trạng này. Với những người thường xuyên căng thẳng thần kinh, Green Aventurine sẽ giúp trấn tĩnh và tỉnh táo.

8. Carnelian (Hồng Ngọc Tủy)

Hình dạng và màu sắc: Mang sắc đỏ và cam cũng như tất cả các sắc độ của bầu trời lúc hoàng hôn, đá Carnelian giống như một lời nhắc nhở đến bạn rằng hãy để mặt trời lặn xuống ở những nơi không còn giá trị với bạn và để nó mọc lên ở nơi mang lại triển vọng về một khởi đầu mới.

Tác dụng: Đá Carnelian là loại đá năng động và ấm áp được kết nối với các luân xa thấp. Nó có thể khơi dậy ham muốn tình dục đang tiềm ẩn, giúp những người có tính cách nghiện ngập cắt cơn nghiện và có thể kích thích cơ bắp của bạn vận động, mang lại cho bạn nguồn năng lượng dồi dào khi bạn cần nhất.

Khi nào nên sử dụng: Hãy tìm đến đá Carnelian khi bạn cần một luồng sinh khí tươi sáng để giúp bạn trở lại cuộc sống bình thường sau khi trải qua một loạt những khó khăn. Đối với những người đang chiến đấu chống lại sự phụ thuộc vào rượu hoặc ma túy, đá Carnelian có thể là một lá bùa hộ mệnh tuyệt vời họ cần mang theo bên mình.

9. Garnet (Ngọc Hồng Lựu)

Hình dạng và màu sắc: Sinh động và rực rỡ như những viên ngọc với màu đỏ lựu, đá Garnet là một viên đá quý tuyệt đẹp dành cho những ai khao khát một sự bùng nổ sức sống.

Tác dụng: Những người nhận thấy mình đang sa lầy trong trạng thái uể oải, mất hoàn toàn hứng thú, đá Garnet sẽ dọn sạch những con đường đang bị tắc nghẽn và gửi đến toàn bộ cơ thể người đó một nguồn năng lượng sôi động. Đá Garnet là viên đá mang năng lượng của đam mê và có thể thải độc tố, giữ cho hệ tuần hoàn của bạn khỏe mạnh và giúp khắc phục các vấn đề liên quan đến ham muốn tình dục thấp.

Khi nào nên sử dụng: Nếu bạn cảm thấy dường như tất cả niềm đam mê của mình đã cạn kiệt, đây có thể là thời điểm tốt để sử dụng đá Garnet trong cuộc sống hàng ngày. Viên đá này có thể khơi dậy niềm say mê và hứng thú đã mất và sẽ thực hiện sự tái khởi động cần thiết cho toàn bộ cơ thể của bạn.

10. Black Obsidian (Đá Vỏ Chai Đen)

Hình dạng và màu sắc: Trông giống như những tia chớp xẹt qua bầu trời hay những bông tuyết rơi vào đêm mùa đông, đá Obsidian có màu đen tuyền hoặc thường lốm đốm trắng hoặc vàng.

Tác dụng: Là một viên đá bảo hộ có khả năng cung cấp năng lượng tích cực và kết nối đất hạng nhất, đá Obsidian có tác dụng kỳ diệu đối với hệ tiêu hóa và cũng có thể giúp trái tim luôn sung mãn, khỏe mạnh và ổn định nhất có thể.

Khi nào nên sử dụng: Hãy sử dụng đá Obsidian khi bạn muốn có một cuộc sống ổn định vui khỏe. Nếu bạn đang có dấu hiệu trở nên viển vông, thiếu thực tế và không chăm sóc bản thân như thường lệ, thì viên đá này có thể đóng vai trò như một chiếc mỏ neo để đưa bạn trở lại trạng thái bình thường.

11. Black Tourmaline (Hắc Bích Tỷ)

Hình dạng và màu sắc: Có vẻ bí ẩn và khó lường, trông như một tấm áo choàng bóng đêm, nhưng đừng để vẻ ngoài của đá Black Tourmaline đánh lừa, loại đá thô này chứa đầy các đặc tính chữa lành cho cơ thể, tâm trí và linh hồn.

Tác dụng: Khoác trên mình bộ áo giáp của đêm đen, đá Black Tourmaline sẽ loại bỏ năng lượng tiêu cực trong không gian của bạn, bảo vệ bạn khỏi trường điện từ bức xạ (EMF), cân bằng thể cảm xúc của bạn và thậm chí giúp bạn thoát khỏi bất kỳ căn bệnh phổi nào mà có thể bạn đang mắc phải.

Khi nào nên sử dụng: Những người nhạy cảm với các tác dụng phụ của bụi khí điện từ nên đặt một mẩu đá Black Tourmaline bên cạnh máy tính, máy tính xách tay hoặc trong một không gian làm việc dày đặc thiết bị điện tử. Bất kỳ ai tự coi mình là một người thấu cảm (empath) đều có thể sử dụng đá Black Tourmaline để giúp ngăn họ trở thành miếng bọt biển hấp thụ năng lượng của người khác.

12. Aquamarine (Ngọc Xanh Biển)

Hình dạng và màu sắc: Hãy tắm mình trong bầu không khí thanh bình êm ả của đá Aquamarine. Khoác trên mình tất cả các sắc thái của biển cả, sắc xanh lam lung linh của đá Aquamarine xinh đẹp sẽ ngay lập tức xoa dịu và lôi cuốn bạn hòa mình vào dòng chảy của nó.

Tác dụng: Đá Aquamarine là một tác nhân tăng cường sức khỏe và sự hài hòa. Cũng giống như việc con người tìm đến biển để chữa lành cơ thể và trái tim của họ thì viên đá này sẽ mang một góc biển đến cho bạn. Bên cạnh khả năng điều hòa hormone, ổn định hệ miễn dịch, và hỗ trợ cho đôi mắt và các tuyến của bạn luôn khỏe mạnh, đá Aquamarine là một viên đá luân xa cổ họng và nó đảm bảo rằng tiếng nói của bạn sẽ được lắng nghe ở khắp mọi nơi.

Khi nào nên sử dụng: Hãy sử dụng đá Aquamarine để năng lượng chữa lành của nó tuôn chảy và cuốn trôi nỗi sợ hãi của bạn. Nó là một viên đá tuyệt vời để xây dựng sức bật tinh thần và cũng sẽ rất tốt nếu bạn mang theo nó bên cạnh khi muốn đạt trạng thái thiền sâu hơn.

13. Clear Quartz (Thạch Anh Trắng)

Hình dạng và màu sắc: Giống như một khúc sông băng trong veo tuyệt đẹp hay một ngôi sao rơi, màu trắng trong và năng lượng sáng tỏ của đá Clear Quartz tựa như một khung tranh còn để trống chờ bạn khuếch đại những ước mơ và sự hiện thực hóa ước mơ đó.

Tác dụng: Đá Clear Quartz là một bậc thầy chữa lành, là thầy phù thủy của nhiều ngành nghề và có các đặc tính khuếch đại tuyệt vời. Thạch anh băng giá đẹp lung linh này biết làm thế nào để thanh tẩy toàn bộ con người bạn và cũng mang lại những rung động cao tích cực, chữa lành sâu về mặt tâm linh và có thể kích thích quá trình trao đổi chất của bạn.

Khi nào nên sử dụng: Hãy sử dụng đá Clear Quartz khi bạn muốn thanh tẩy hào quang, làm sạch các luân xa và sống với phiên bản tốt nhất của chính mình. Đá này tập trung về đường dài và kích thích cảm giác tích cực, tươi sáng khi sự buồn tẻ có vẻ bắt đầu xâm chiếm con người bạn.

14. Labradorite (Xà Cừ/Hắc Nguyệt Quang)

Hình dạng và màu sắc: Hàng ngàn màu sắc đan xen như bầu trời đêm đầy sao, đá Labradorite nổi tiếng với năng lượng thần bí và năng lượng biến đổi.

Tác dụng: Đá Labradorite có thể cải thiện hệ hô hấp, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và chuột rút. Nó cũng là một công cụ đắc lực khi bạn muốn xua tan lo âu và căng thẳng và nó có thể giúp bạn tìm thấy sự giải thoát thông qua giao tiếp.

Khi nào nên sử dụng: Với những người đang gặp vấn đề về phổi, bất kể đó là do bệnh tật hay chỉ đơn thuần cảm thấy dễ chịu hơn khi hít thở sâu, đá Labradorite sẽ giúp bạn chữa lành những rối loạn phổi bằng sức mạnh của nó.

Mẹo sử dụng những tinh thể này để có cuộc sống khỏe mạnh và an vui

Bây giờ bạn đã biết những tinh thể nào có thể giúp chữa lành một số vấn đề về sức khỏe, tất cả đều nhờ vào sức mạnh chữa lành của chúng. Bất kể bạn chọn cách hành thiền với tinh thể hay dùng tinh thể làm đồ trang sức, mục đích chính vẫn là tập trung vào mục tiêu sức khỏe và sự an vui của chính bạn. Dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng để chữa lành bằng những tinh thể hỗ trợ sức khỏe nói trên.

• Đeo đồ trang sức bằng đá quý để rung cảm chữa lành phát huy tác dụng mọi lúc mọi nơi.
• Đặt tinh thể dưới gối của bạn để giúp cơ thể chữa lành trong khi ngủ.
• Tạo một lưới tinh thể trên cơ thể và xếp đặt các tinh thể sao cho tương ứng.
• Đặt tinh thể trên các điểm năng lượng luân xa khác nhau để giải tỏa tắc nghẽn.

Lời kết

Sức khỏe là tài sản thực sự của chúng ta và chúng ta cần phải học cách lắng nghe cơ thể và đưa ra những lựa chọn giúp chúng ta sống thọ và yêu đời. Từ lâu, các tinh thể đã được sử dụng làm phương pháp điều trị thay thế (alternative medicine) hoặc làm bùa hộ mệnh để gửi các rung động chữa lành đến những nơi đang cần có nó.

Còn bạn thì sao, bạn nghĩ gì về sức mạnh của các tinh thể và loại đá quý nào làm bạn bị thu hút? Hãy chia sẻ suy nghĩ của bạn trong phần bình luận nhé.

Theo Tiny Rituals